04 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 28,09g | Prot: 31,96g | Karb: 134,63g.
Kahvaltı: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Апельсин, Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый. Öğle Yemeği: Сливочный Сыр, Яичный Белок, Махеевъ Кетчуп Лечо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Akşam Yemeği: Апельсин, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яблоко, Финик. Aperatifler/Diğer: Сливочный Сыр, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Лук, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Calve Майонез Легкий, Батон. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|