15 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 99,14g | Prot: 99,68g | Karb: 26,81g.
Kahvaltı: Advantage Cafe Caramel Shake, Fried Egg, Cheddar Cheese. Öğle Yemeği: brie , tuna salad wegmans. Akşam Yemeği: Onions, Mushrooms, Chicken Thigh, Cabbage, Organic Crunchy Peanut Butter, Dubliner Irish Cheese. Aperatifler/Diğer: Day Break Cranberry Almond Bar, splenda, sugar free caramel torani, coffee, heavy cream. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|