|
Первый день выдержан. Чувствую себя отлично. Воодушевлена и пошла завтракать гречкой.
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 18,28g | Prot: 35,40g | Karb: 180,81g.
Kahvaltı: Гречка, Грецкие Орехи. Öğle Yemeği: Гречка. Akşam Yemeği: Гречка. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlexandraNeva Kilo Geçmişi
|