15 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 40,43g | Prot: 53,41g | Karb: 111,09g.
Öğle Yemeği: Premium Triple Berry Blend (raspberry, strawberry, blackberry)), Flax Seeds, Chia Seeds, Kiwi, almond milk, Raw Protein. Akşam Yemeği: peach, black bean burger. Aperatifler/Diğer: hoffman's, Tabouli Salad, Parmesan Garlic & Herb Pita Chips. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|