08 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 27,03g | Prot: 47,08g | Karb: 165,88g.
Kahvaltı: Freshona Apple Sauce, Kokt Ägg, Milbona Bordsguld, Ängens Lätt Yoghurt Naturell, Kvarnvingen Vallmotoast. Öğle Yemeği: Freshona Chopped Tomatoes, ICA Matlagningsgrädde, Rödlök, Gullök, Anamma Vegofärs, Combino Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Red Delicious Äpplen, Red Delicious Äpplen. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|