Marcia Lemos Günlüğü, 11 Mar 18

Quando é consciente, é tranquilo.
50,5 kg Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.    Geriye kalan: 1,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1220 kcal Yağ: 38,81g | Prot: 32,11g | Karb: 183,87g.   Kahvaltı: Da Colônia Açúcar Mascavo, Kefir de Leite, Café (Infusão). Öğle Yemeği: Pepsi Pepsi, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Salgadinho de Festa. Akşam Yemeği: Ovo Cozido. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   




Marcia Lemos Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.