11 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 19,90g | Prot: 41,05g | Karb: 137,03g.
Kahvaltı: Oranges. Öğle Yemeği: Escalope de Poulet, Marque Repère Miettes de Thon à la Tomate, Carottes, Concombre (Pelé), Maïs. Akşam Yemeği: Etorki Fromage de Brebis , Carottes, Myprotein Soupe Protéinée, Carrefour Riz au Lait Saveur Vanille. Aperatifler/Diğer: Floup Floup au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|