13 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 58,57g | Prot: 33,89g | Karb: 111,12g.
Kahvaltı: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Öğle Yemeği: Frimesa Leite Condensado, Dona Benta Bolinho de Chuva, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sorvetes de Morango, Sorvetes de Morango, Ovo (Inteiro). Akşam Yemeği: Coberturas de Morango, Sorvetes de Morango. Aperatifler/Diğer: Sorvetes de Morango, Majestade Salame Italiano Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Café, Menina Leite de Coco. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|