|
После праздников вновь продолжаю свою гречневую диету. Результаты радуют.
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 17,26g | Prot: 31,44g | Karb: 159,36g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Гречка. Öğle Yemeği: Гречка. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlexandraNeva Kilo Geçmişi
|