sveizaren Günlüğü, 16 Mar 18

sveizaren Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Slarvat lite mycket denna vecka :-)

117,8 kg Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg. Geriye kalan: 47,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Mart 2018:

1535 kcal

Yağ: 76,80g | Prot: 53,42g | Karb: 149,26g. Kahvaltı: Pågen Danskt Rågbröd, Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Ekologisk. Öğle Yemeği: Hamburgare i Bröd. Akşam Yemeği: Fyllda Gröna Oliver, Kalles Kaviar, Pågen Danskt Rågbröd. Aperatifler/Diğer: Druvan Feferoni, Kalles Kaviar, Fazer Danskt Rågbröd. devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Ibland kommer livet emellan 😊 Du kommer igen 👍😊

16 Mar 18 üye tarafından: elmolinos

:D du kämpar bra ändå! du kommer lugnt klara att tappa de resterande kilona ^^

16 Mar 18 üye tarafından: amandajernberg

Det är ingenting!, inget att bry sig om iallafall. hade inte nollan vart där borde du brytt dig 😉

16 Mar 18 üye tarafından: NB.Kondoski

Asch, det är ju så lite!

16 Mar 18 üye tarafından: indiegympa

Kanske inte gjort nr2. *fniss* Skämt åtsido kämpa på bara.

16 Mar 18 üye tarafından: AnTiMe710507

Vissa veckor är jobbigare än andra. Aldrig roligt med ett plus, men du kommer göra en bättre vecka den som kommer. Det är jag säker på.

16 Mar 18 üye tarafından: Jerikon

tack alla kommentarer tror jag kommer att fuska mer i helgen o tar nya tag på måndag så får vi se hur det ser ut nästa fredag AnTime provade det oxå men fungerade inte 😆😆🤣🤣😂😂

16 Mar 18 üye tarafından: sveizaren


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sveizaren Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sveizaren Günlüğü, 16 Mar 18

Yorum Gönder

sveizaren Kilo Geçmişi