17 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
335 kcal
|
Yağ: 14,40g | Prot: 16,49g | Karb: 38,58g.
Kahvaltı: Vитамин Брокколи Замороженная, Сливочное Масло, Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Алексеевское Вареная Сгущенка, Беляевский Хлебушки Зерновые. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|