19 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
105 kcal
|
Yağ: 6,02g | Prot: 3,61g | Karb: 10,14g.
Kahvaltı: Kuru Hurma, Sütaş Süzme Peynir. Öğle Yemeği: Beypazarı Maden Suyu. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|