22 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 59,04g | Prot: 36,55g | Karb: 127,29g.
Kahvaltı: Финик, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Чебурек. Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|