22 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 43,83g | Prot: 19,75g | Karb: 177,62g.
Kahvaltı: Сушеный Инжир, Скит Майонез Провансаль 67%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Толченка, Джаз Арахис в Шоколаде, Золотой Стандарт Мороженое. Öğle Yemeği: Эльбрус Ситро. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|