22 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2382 kcal
|
Yağ: 169,81g | Prot: 144,81g | Karb: 61,43g.
Kahvaltı: Breadstick, Advantage Cafe Caramel Shake, Sliced Bacon, Fried Egg. Öğle Yemeği: antipasto, Tuna Sashimi. Akşam Yemeği: Gorgonzola Walnut Side Salad, Beef Steak, Chimichurri Steak Sauce. Aperatifler/Diğer: Movie Theater Popcorn (Small), splenda, sugar free caramel torani, coffee, heavy cream. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|