23 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 15,34g | Prot: 39,83g | Karb: 87,39g.
Kahvaltı: Clémentines. Öğle Yemeği: Starbucks Lait Écrémé Cappuccino (Grande). Akşam Yemeği: Framboises, Picard Carottes Thaïlandaises, Brocoli, Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile, Jockey Cottage Cheese, Géant Vert Asperges Blanches, Bonduelle Salade de Betteraves, Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Florette Mâche. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|