23 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 64,06g | Prot: 101,37g | Karb: 216,96g.
Kahvaltı: Свежевыжатый Морковный Сок, Powerade Powerade, Bombbar Протеиновый Батончик. Öğle Yemeği: Капучино, Бутерброд с Красной Икрой, 4 Сезона Прима Верде. Akşam Yemeği: Картошка Печеная, Лента Стейк из Лосося. Aperatifler/Diğer: Лукум, Красное Яблоко, Каждый День Попкорн Соленый. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|