harri r Günlüğü, 23 Mar 18

more on track but mixing up carbs at bit. gym sessions have benn good and had PT session this week.
A light dinner a couple of nights has helped in a bit of loss combined with the exercise this week so dropped nearly a kilo.
71,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 11,3 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


harri r Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.