RubyRedSox Günlüğü, 29 Nis 10

29 Nisan 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
94,8 kg Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.    Geriye kalan: 47,2 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1460 kcal Yağ: 99,54g | Prot: 114,85g | Karb: 17,64g.   Kahvaltı: coffee, tabasco, parsley, Cooked Young Green Onion, bacon, Egg. Öğle Yemeği: butter, spinach, onion, chicken broth, chicken, Celery. Akşam Yemeği: best foods mayonnaise, horseradish, roast beef. devamı için...
2334 kcal Egzersiz: Gerilme (Yoga) - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,0 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


RubyRedSox Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.