27 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 58,53g | Prot: 43,79g | Karb: 96,71g.
Kahvaltı: St Môret Ligne & Plaisir, Cracotte Cracotte Matin. Öğle Yemeği: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pommes de Terre Sautées, Langue de Bœuf. Akşam Yemeği: Vin Rosé, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Thiriet Petits Pains aux Céréales et aux Graines, Saladinettes Museau de Porc à la Lyonnaise, Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ange- mariecapitain Kilo Geçmişi
|