27 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 57,89g | Prot: 34,12g | Karb: 81,98g.
Kahvaltı: Сушеное Манго, Ананас (Консервированные с Соком), Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару. Akşam Yemeği: Спаржа по-Корейски. Aperatifler/Diğer: Киндер Макси Кинг, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|