|
1⃣0⃣ 🇰 🇮 🇱🇴🇸 🇴🇫🇫✅
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 68,42g | Prot: 12,64g | Karb: 111,40g.
Kahvaltı: Caqui, Snickers Snickers. Öğle Yemeği: Coco. Akşam Yemeği: Leite de Coco Caseiro. Aperatifler/Diğer: Abacate. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|