30 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1601 kcal
|
Yağ: 70,10g | Prot: 55,93g | Karb: 201,93g.
Kahvaltı: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Финик. Öğle Yemeği: Майонез, Лэнд Тыква Запечёная, Капустный Салат, Сыр Российский, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Бургер Кинг Капучино. Akşam Yemeği: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Финик, Баклажанная Икра, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Каравай Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Оливковое Масло, Краски лета Овощи Весенние, Мираторг Фрикадельки из Свинины. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|