02 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 60,99g | Prot: 64,86g | Karb: 178,82g.
Kahvaltı: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Чиабатта с Ветчиной и Сыром, Капучино. Öğle Yemeği: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Финик, Альпен Гольд Max Fun, Активия Термостатная, Агуша Кефир 3,2%. Akşam Yemeği: Бешеная Кухня Омлет Белковый с Листьями Шпината. Aperatifler/Diğer: Банан, Клементины. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|