01 Mayıs 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 46,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 55,25g | Prot: 74,85g | Karb: 9,31g.
Kahvaltı: bacon, Egg, Cooked Young Green Onion, coffee, parsley, tabasco. Öğle Yemeği: roast beef, horseradish. devamı için...
|
|
2484 kcal
|
Egzersiz:
Uyku - 8 saat, Dinlenme - 14 saat ve 40 dakika, Ev İşi - 1 saat, Gerilme (Yoga) - 20 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|