04 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 63,11g | Prot: 47,04g | Karb: 159,23g.
Kahvaltı: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Сливочное Масло, Austaler Сыр с Паприкой, Danone Творог Мягкий 5%, Алые Паруса Хлеб Домашний на Кефире. Öğle Yemeği: Финик. Aperatifler/Diğer: Зефир в Шоколаде, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Алые Паруса Хлеб Домашний на Кефире, Салат Оливье. devamı için...
|
Haftada 7,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|