04 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 28,76g | Prot: 46,21g | Karb: 168,46g.
Kahvaltı: Kaffe, Havregrynsgröt, Önos Äppelmos Lågkalori. Öğle Yemeği: Tassimo Latte Macchiato, Go Green Röda Linser, Knorr Grönsaksbuljongtärning. Akşam Yemeği: Potatis (med Skal), Abba Ansjoviskryddad Sill, Köttgryta. Aperatifler/Diğer: Honung, Grönt Te, Mango. devamı için...
|
Haftada 93,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|