05 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
668 kcal
|
Yağ: 10,38g | Prot: 43,67g | Karb: 103,54g.
Kahvaltı: Honung, Vicks Halstablett, Grönt Te. Öğle Yemeği: Nutrilett Smart Meal Nutty Caramel. Akşam Yemeği: Penne, Avokado, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Aperatifler/Diğer: Kiwi, Honung, Grönt Te, Passionsfrukt. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|