06 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 22,23g | Prot: 55,59g | Karb: 120,94g.
Kahvaltı: Щедрые Хлебцы Гречневые, Фруктовый Сад Томатный Сок, Здравник Цикорий Растворимый, Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог 1%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кекс, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Коровка из Кореновки Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|