06 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 79,39g | Prot: 87,78g | Karb: 139,38g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2.5%, Активиа Йогурт Клубника, Сырники с Рисовой Мукой. Öğle Yemeği: Помидоры, Кудашка Бедро Цыпленка, Мистраль Гречка, Авокадо Авокадо. Akşam Yemeği: ВкусВилл Бутерброд с Куриным Филе, ВкусВилл Сыр Сулугуни Косичка. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Шоколадница Латте. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|