06 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 22,37g | Prot: 36,73g | Karb: 142,71g.
Kahvaltı: Вода. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Борщ. Aperatifler/Diğer: Варенье, Сырники с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|