09 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 46,46g | Prot: 31,20g | Karb: 148,03g.
Kahvaltı: Банан, Сгущенка, Сливочное Масло, Кулич Пасхальный. Öğle Yemeği: Шоколадница Американо, Капучино, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной, Финик. devamı için...
|
Haftada 4,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|