09 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 42,72g | Prot: 41,46g | Karb: 142,36g.
Kahvaltı: Окей Капуста Квашеная, Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Чай с Молоком и Сахаром, Роллтон Пюре Картофельное "Готовить Легко", Иней Сосиски Ганноверские. Aperatifler/Diğer: Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natasha.korni Kilo Geçmişi
|