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Mouais.... avec ma balance qui devient folle, je me méfie.
Après m'avoir fait des trucs bizard dimanche soir (elle affichait 19 kg, même avec plusieurs pesées, à plusieurs endroit et avec de belles piles toutes neuves).
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46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
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1522 kcal
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Yağ: 74,90g | Prot: 87,31g | Karb: 132,58g.
Kahvaltı: St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Café, Tutti Free Sucre, Thé Vert. Öğle Yemeği: Échalotes, Oeuf Dur, Parmesan (Râpé), Maggi Arôme Saveur, Endive, Amora Vinaigrette Légère Moutarde. Akşam Yemeği: Pâtes (Cuites), Picard Mélange de Champignons Cuisinés, Pâtes (Cuites), Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Carrefour Aiguillettes de Poulet. Aperatifler/Diğer: Crème Chantilly, Fraises, Amandes, Rians Crottin de Chèvre, Royco Crème d'asperges et Croûtons. devamı için...
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1337 kcal
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Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 6 saat, TV Izlemek - 1 saat, Dinlenme - 9 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
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Haftada 3,5 kg kaybediyor
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