10 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2302 kcal
|
Yağ: 116,56g | Prot: 99,19g | Karb: 209,05g.
Kahvaltı: Сосиска, Яичница (с Целым Яйцом). Öğle Yemeği: Яичный Белок, Сердце Куриное, Плавленный Сыр, Белый Лаваш. Akşam Yemeği: Сало, Огурец, Лаваш, Вермишель. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Палочки Сладкие Daroink Палочки Сладкие , Сушка, Яблочный Сок, Протеиновый Порошок. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|