Tyurin Günlüğü, 12 Nis 18

план составлен, теперь осуществить его
137,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 32,3 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

2036 kcal Yağ: 80,01g | Prot: 102,90g | Karb: 231,61g.   Kahvaltı: Кекс Творожный, Залесский Фермер Йогурт Вишня-Черешня, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Творог 9%, Тефтели с Рисом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шоколадница Суп с Фрикадельками, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Абрикосовые Джемы и Варенья, Апельсин, Банан, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. devamı için...
3676 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tyurin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.