Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ida_stina
Günlük
12 Nis 18
Ida_stina Günlüğü, 12 Nis 18
Ida_stina Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Stilla stående aaa vill ju ner 4 kg till
69 kg
Bugüne kadar kayıp:
8 kg
.
Geriye kalan:
4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Nisan 2018:
1419 kcal
Yağ: 84,02g | Prot: 73,55g | Karb: 82,72g.
Kahvaltı:
Bravo Apelsinjuice, Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg.
Öğle Yemeği:
Kokt Ägg, Naturdiet Chocolate Shake.
Akşam Yemeği:
ICA Pesto Basilika, Eriks såser Bearnaise, Parmesanost (Riven), Sorundakorv Lindqvistare, Bacon, Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt).
devamı için...
2457 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
sabit kilo
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
lugn det kommer, härligt
12 Nis 18 üye tarafından:
sveizaren
fan scary! skulle precis skriva samma som sveizaren. kan han ha en mindreading, superpower den gode sveizaren? 👽
12 Nis 18 üye tarafından:
findus72
Lugn och fin, det kommer snart.
13 Nis 18 üye tarafından:
AnTiMe710507
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ida_stina Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle