|
Steady. This will be very gradual.
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 41,15g | Prot: 58,54g | Karb: 178,97g.
Kahvaltı: Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Love Crunch, Vanilla Yogurt (Lowfat). Öğle Yemeği: Purified Drinking Water (Bottle), Dole Organic Bananas, Bumble Bee Sensations Spicy Thai Chili Tuna Medley with Crackers. Akşam Yemeği: Bottled Water, Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Cafe Steamers Barbecue Seasoned Steak with Red Potatoes. Aperatifler/Diğer: Honey, Rice Krispies, Dried & Sweet Cranberries, Natural Creamy Peanut Butter, Lo-Cal Diet Cherry Limeade (Small), Great Value Bottled Water. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
 Yorumlar
just a fluctuation..nothing to worry about..have a great day:)
12 Nis 18 üye tarafından: maxie4
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|