Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
8 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
15 dakika
Öğün türü:
Mezeler
Yan Öğünler
Aperatifler
Değerlendirme:
Average FatSecret member ranking FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: erikah2009

Mexican Style Guacamole

Yummy guacamole with jalapeno, cilantro and lime.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Finely chop avocado, tomato, fresh jalapeno, onion and cilantro.
  2. Add chopped ingredients to a bowl, together with juice of 1 lime then mix and mash together.
  3. Add salt and pepper to taste.
  4. Note: add more jalapeno if you like it spicier. A serving is 1 tablespoon.
672 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 

Değerlendirmeler 
I love this recipe its one of my all time favorites. When I go to cook outs or dinner parties. They always ask me to bring the guacamole.
user vote
18 May 09 üye tarafından: erikah2009
Önceki 11 - 11 / 11

     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Mezeler Yan Öğünler Aperatifler

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: Emel’s
Hafif ve sağlıklı garnitür.
üye tarafından: yasargozde
Hafif, lezzetli ve düşük kalorili.
üye tarafından: hilalaayd
Basit, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
üye tarafından: ziskef
Kabarık, lezzetli ve düşük kalorili tarif.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Mexican Style Guacamole bir porsiyonunda 32 vardır.
Kalori Dağılımı: %69 yağ, %26 karb, %5 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
133 kj
32 kcal
Yağ
2,7g
Doymuş Yağ
0,392g
Tekli Doymamış Yağ
1,793g
Çoklu Doymamış Yağ
0,343g
Karbonhidratlar
2,26g
Şeker
0,39g
Fiber
1,4g
Protein
0,46g
Sodyum
2mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
112mg
%2
TGD*
(32 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%26)
 
Yağ (%69)
 
Protein (%5)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.