Batido Detox Beterraba Redux
Öğün türü:
Aperatifler
İçecekler
Kahvaltı
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: Amdv  Batido Detox Beterraba Redux
Batido só com fruta e vegetais. Beterraba, cenoura e citrinos.
Malzemeler
Talimatlar
- Preparar e cortar os ingredientes. Colocar no liquidificador. Reduzir a liquido, cerca de 1 a 2 minutos.
- Se se pretende juntar outro ingrediente como mel, proteína whey, kefir, etc. Juntar e misturar mais 10 a 20 segundos.
- Está pronto. Como primeira refeição do dia para ajudar o organismo a recuperar da noite ou noutra hora durante o dia.
56 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
 Değerlendirmeler
Apesar de ser calorico é um excelente anti oxidante para o corpo! ;)
23 Ağu 19 üye tarafından: _miguel74
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Aperatifler
İçecekler
Kahvaltı
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
|
|
Güzel kokulu, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
|
|
Ağzınızda eriyen lezzetli bir tarif.
|
|
Hafif ve sağlıklı garnitür.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Batido Detox Beterraba Redux bir porsiyonunda 319 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %3 yağ, %92 karb, %5 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
1335 kj
319 kcal
Yağ
1,13g
Doymuş Yağ
0,243g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,118g
Çoklu Doymamış Yağ
0,328g
Karbonhidratlar
81,44g
Şeker
52,11g
Fiber
14,1g
Protein
4,58g
Sodyum
239mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1230mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%92)
Yağ (%3)
Protein (%5)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|