Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
2 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
5 dakika
Pişirme Süresi:
3 dakika
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Değerlendirme:
Average FatSecret member ranking FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: nenukabb

Pan Nube

Una buena alternativa al pan.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Coloca el queso crema en un recipiente mezcla con las yemas de huevo, hasta tener una consistencia uniforme.
  2. Coloca las claras de huevo y el polvo para hornear en un tazón de metal o cerámica; bate con batidora eléctrica a punto de turrón
  3. Envuelve las yemas con queso en las claras batidas, cuidado de no desinflar las claras. Colocar en un recipiente de 2 minutos a 2.20 en microondas depende el tipo de horno.
125 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 

Değerlendirmeler 
wow se puede hacer en horno?
user vote
08 Şub 18 üye tarafından: brisiedabenitez
yo lo hice y me quedo como hot cakes :( algo hice mal
user vote
30 Mar 17 üye tarafından: lupis Texce

     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Ekmekler ve Unlu Mamüller

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: Serenayy A.
Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.
üye tarafından: cryda
Kolay, lif oranı yüksek ve lezzetli atıştırmalık.
üye tarafından: oguzaysun514
Tatlı, çiğneme gerektiren ve sağlıklı atıştırmalık.
üye tarafından: fatosakcan
Lezzetli, sağlıklı ve lif açısından zengin.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Pan Nube bir porsiyonunda 155 vardır.
Kalori Dağılımı: %77 yağ, %4 karb, %18 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
649 kj
155 kcal
Yağ
13,18g
Doymuş Yağ
7,564g
Tekli Doymamış Yağ
1,676g
Çoklu Doymamış Yağ
0,6g
Karbonhidratlar
1,7g
Şeker
1,14g
Fiber
0,1g
Protein
7,04g
Sodyum
325mg
Kolesterol
186mg
Potasyum
59mg
%8
TGD*
(155 kal)
8% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%5)
 
Yağ (%77)
 
Protein (%18)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.