Hazırlık Süresi: 10 dakika
Pişirme Süresi: 40 dakika
Öğün türü:
Çorbalar
Ana Yemekler
Değerlendirme:
Henüz değerlendirilmedi.
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: clfatica  Mixed Bean Soup
A medley of different beans with some tomato make for a flavorsome soup.
Malzemeler
Talimatlar
- Mix all the ingredients into a large pot.
- Bring to a boil.
- Once boiling let simmer for 30 minutes.
- Serve with shredded cheddar cheese and crackers.
37 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Çorbalar
Ana Yemekler
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Zengin tadıyla nemli, tatlı veya atıştırmalık için mükemmel.
|
|
Basit, kolay ve düşük karbonhumlu atıştırmalık.
|
|
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
|
|
Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Mixed Bean Soup bir porsiyonunda 206 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %6 yağ, %72 karb, %22 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
860 kj
206 kcal
Yağ
1,26g
Doymuş Yağ
0,325g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,083g
Çoklu Doymamış Yağ
0,081g
Karbonhidratlar
36,25g
Şeker
5,03g
Fiber
10,3g
Protein
11,26g
Sodyum
938mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
141mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%72)
Yağ (%6)
Protein (%22)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|