Hazırlık Süresi: 20 dakika
Pişirme Süresi: 15 dakika
Değerlendirme:
Henüz değerlendirilmedi.
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
Biscoitos deliciosos crocantes sem culpa!
Malzemeler
Talimatlar
- Amasse as bananas.
- Adicione o farelo de aveia e a canela.
- Mexa bem até formar uma massa homogênea.
- Corte os chocolates em cubos e adicione a massa.
- Molde os seus cookies.
- Unte uma assadeira com óleo e coco e disponha os seus cookies.
- Pré aqueça o seu forno em 200 graus e leve seus cookies por cerca de 15 minutos ou até que fiquem dourados.
35 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Aperatifler
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Çiğnenen, lezzetli ve düşük karbonhidratlı kahvaltı veya atıştırmalık olarak.
|
|
Lezzetli, yumuşak ve unsuz tarif.
|
|
Basit, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
|
|
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Cookies Saudáveis bir porsiyonunda 85 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %24 yağ, %65 karb, %11 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
357 kj
85 kcal
Yağ
2,87g
Doymuş Yağ
1,369g
Tekli Doymamış Yağ
0,292g
Çoklu Doymamış Yağ
0,35g
Karbonhidratlar
17,36g
Şeker
5,61g
Fiber
3,6g
Protein
2,86g
Sodyum
1mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
170mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%65)
Yağ (%24)
Protein (%11)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|