Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
12 porsiyon(lar)
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Değerlendirme:
Average FatSecret member ranking FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: fattypatty

Oatmeal Banana Muffins

Absolutely delicious muffins.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Preheat oven to 350 °F (175 °C).
  2. Spray muffin pan with non-stick spray or line with cupcake liners.
  3. Mix oatmeal, salt, baking powder, cinnamon.
  4. Add remaining ingredients until it resembles slightly runny oatmeal.
  5. Fill muffin cups 3/4 full.
  6. Bake 15-20 minutes until golden brown.
  7. Note: this is a modification of SourSugarBaby07's Oatmeal Muffins recipe; I added a mashed banana to the recipe and it increased the flavor even more!
129 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 

Değerlendirmeler 
Very Good!
user vote
01 Kas 12 üye tarafından: jlvalent
This muffin was ok. I would add more applesauce and bannana for more flavor. But in all it was very filling for a healty breakfast.
user vote
16 May 12 üye tarafından: dlf14
The flavor is good, the texture is dense, but still very good. Filling and makes a good breakfast. I eat 2 with 1 cup skim milk and stay satisfied until 10:30 when I have my morning snack.
user vote
11 Oca 09 üye tarafından: Bozat
This sounds excellent ! Going to try this ! Thanx Cogbilc for the points rating on this recipe... MMmmmm
user vote
14 Eyl 08 üye tarafından: MusicMom123
I absolutely love muffins, and the points calculate to only 2 points!! Most muffins are between 3 and 5! Can't wait to try them!
user vote
06 Nis 08 üye tarafından: cogbilc
great
user vote
31 Mar 08 üye tarafından: MissAndrAIa
not good for phase 1 because of the oatmeal, bannana and applesauce, perfect for phase 2
user vote
28 Mar 08 üye tarafından: cathleen7182
Not ok for Phase 1 but sounds like it would be really nice for Phase 2...although you should be careful of the applesauce! Make sure it's no sugar added!
user vote
27 Mar 08 üye tarafından: Lora143

     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Ekmekler ve Unlu Mamüller

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: bahar.ka
Güzel kokulu, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
üye tarafından: fatosakcan
Lezzetli, sağlıklı ve lif açısından zengin.
üye tarafından: Serenayy A.
Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.
üye tarafından: Emel’s
Hafif ve sağlıklı garnitür.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Oatmeal Banana Muffins bir porsiyonunda 140 vardır.
Kalori Dağılımı: %13 yağ, %69 karb, %17 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
585 kj
140 kcal
Yağ
2,11g
Doymuş Yağ
0,389g
Tekli Doymamış Yağ
0,65g
Çoklu Doymamış Yağ
0,754g
Karbonhidratlar
24,77g
Şeker
3,55g
Fiber
3,8g
Protein
6,21g
Sodyum
196mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
205mg
%7
TGD*
(140 kal)
7% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%70)
 
Yağ (%13)
 
Protein (%17)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.