Biscoitos de Manteiga de Amendoim de Aveia
Hazırlık Süresi: 10 dakika
Pişirme Süresi: 30 dakika
Öğün türü:
Mezeler
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Aperatifler
Kahvaltı
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
üye tarafından: M.Helena16  Biscoitos de Manteiga de Amendoim de Aveia
Cookies incrivelmente macios, rápidos e fáceis de preparar.
Malzemeler
Talimatlar
- Amasse a banana e bata o ovo.
- Combine todos os ingredientes em uma tigela.
- Forme bolas e alise-as com a mão.
- Coloque-os em uma assadeira untada.
- Asse em forno pré-aquecido a 200 ° C por 30 minutos.
7 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Mezeler
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Aperatifler
Kahvaltı
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
|
|
Basit, sağlıklı ve düşük karbonhidratlı tarif.
|
|
Güzel kokulu, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
|
|
Tatlı, çiğneme gerektiren ve sağlıklı atıştırmalık.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Biscoitos de Manteiga de Amendoim de Aveia bir porsiyonunda 104 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %24 yağ, %61 karb, %15 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
437 kj
104 kcal
Yağ
2,91g
Doymuş Yağ
0,6g
Trans Yağ
0,002g
Tekli Doymamış Yağ
1,056g
Çoklu Doymamış Yağ
0,921g
Karbonhidratlar
16,3g
Şeker
3,93g
Fiber
2,2g
Protein
3,99g
Sodyum
17mg
Kolesterol
24mg
Potasyum
142mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%61)
Yağ (%24)
Protein (%15)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|