Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
5 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
10 dakika
Pişirme Süresi:
30 dakika
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Aperatifler
Değerlendirme:
Average FatSecret member ranking FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından: slassstena

Шоколадные Маффины

Низкокалорийные очень шоколадные маффины.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Смешать яйцо, какао, муку. Добавить ванилин и разрыхлитель теста. Вмешать черносливовое пюре ( сахар добавить по вкусу).
  2. Разогреть духовку, выложить смесь в формочки для кексов на 2/3. Сверху выложить поломанный горький шоколад, и слегка утопить его.
  3. выпекать при 180 градусах 25 минут, или в аэрогриле при средней скорости вентилятора на нижней решетке.
164 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
 

Değerlendirmeler 
Из двойных пропорций получилось 7 маффинов в небольших типовых силиконовых формах. На вкус похоже на хлеб с какао. Не могу сказать,что сильно шоколадно и жутко вкусно. Но! У них есть большой плюс - на вид это полноценный шоколадный десерт, а калорийность достаточно низкая. Для самообмана сладкоежки подходят отлично))
user vote
30 Kas 13 üye tarafından: Domna1910

     
 

Bu tarife gözat



Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Ekmekler ve Unlu Mamüller Tatlılar Aperatifler

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: yasargozde
Hafif, lezzetli ve düşük kalorili.
üye tarafından: Emel’s
Hafif ve sağlıklı garnitür.
üye tarafından: bahar.ka
Güzel kokulu, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
üye tarafından: zeynoooppp
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

Шоколадные Маффины bir porsiyonunda 77 vardır.
Kalori Dağılımı: %32 yağ, %55 karb, %14 prot.

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
320 kj
77 kcal
Yağ
2,77g
Doymuş Yağ
0,273g
Tekli Doymamış Yağ
0,335g
Çoklu Doymamış Yağ
0,12g
Karbonhidratlar
10,72g
Şeker
0,07g
Fiber
0g
Protein
2,7g
Sodyum
12mg
Kolesterol
37mg
Potasyum
12mg
%4
TGD*
(77 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%54)
 
Yağ (%32)
 
Protein (%14)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.