Hazırlık Süresi: 15 dakika
Pişirme Süresi: 30 dakika
Öğün türü:
Ana Yemekler
Öğle Yemeği
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
Легко, без суеты блюдо из риса.
Malzemeler
Talimatlar
- Нарезать курицу и овощи.
- Налить в чашу мультиварки масло. Выложить курицу, овощи и рис сверху. Добавить желаемые приправы.
- Готовить в режиме плов 30 минут.
7 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ana Yemekler
Öğle Yemeği
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Yumuşak, lezzetli ve düşük kalorili.
|
|
Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.
|
|
Basit, sağlıklı ve düşük karbonhidratlı tarif.
|
|
Lezzetli, tatlı pişmiş ikram.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Плов с Курицей bir porsiyonunda 167 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %37 yağ, %44 karb, %19 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
699 kj
167 kcal
Yağ
6,78g
Doymuş Yağ
0,157g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,262g
Çoklu Doymamış Yağ
0,8g
Karbonhidratlar
18,39g
Şeker
1,18g
Fiber
0,6g
Protein
7,83g
Sodyum
10mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
80mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%44)
Yağ (%37)
Protein (%19)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|