Hazırlık Süresi: 15 dakika
Pişirme Süresi: 20 dakika
Öğün türü:
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Aperatifler
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
Иногда можно побаловать себя утром.
Malzemeler
Talimatlar
- Банан почистить, размять вилкой, чтобы получилась кашица.
- Масло растереть с сахаром. Добавить яйца, перемешать.
- Добавить банан, хорошо перемешать.
- Добавить соду и муку, замесить не крутое тесто.
- Выложить тесто в формочки. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекать 15-20 минут.
127 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
 Değerlendirmeler
Очень вкусные маффины:) Спасибо за рецептик. Всем дома понравились:)
27 May 13 üye tarafından: AlexandraPitakova
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Tatlılar
Aperatifler
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Basit, sağlıklı ve düşük karbonhidratlı tarif.
|
|
Basit, kolay ve düşük karbonhumlu atıştırmalık.
|
|
Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.
|
|
Kolay, lif oranı yüksek ve lezzetli atıştırmalık.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Банановые Маффины bir porsiyonunda 185 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %37 yağ, %56 karb, %7 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
775 kj
185 kcal
Yağ
7,83g
Doymuş Yağ
4,59g
Tekli Doymamış Yağ
2,091g
Çoklu Doymamış Yağ
0,453g
Karbonhidratlar
26,3g
Şeker
11,21g
Fiber
1g
Protein
3,09g
Sodyum
697mg
Kolesterol
53mg
Potasyum
112mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%56)
Yağ (%37)
Protein (%7)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|