Hazırlık Süresi: 20 dakika
Öğün türü:
Tatlılar
Aperatifler
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
Sobremesa saudavél.
Malzemeler
Talimatlar
- Congele as bananas.
- Após congeladas bater todos os ingredientes em um liquidificador até obter o ponto cremoso de sorvete.
97 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Tatlılar
Aperatifler
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Güzel kokulu, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
|
|
Hafif, lezzetli ve düşük karbonhidratlı.
|
|
Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
|
|
Hafif ve sağlıklı garnitür.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Sorvete de Banana Light bir porsiyonunda 301 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %3 yağ, %88 karb, %9 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
1259 kj
301 kcal
Yağ
0,97g
Doymuş Yağ
0,426g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0,065g
Çoklu Doymamış Yağ
0,147g
Karbonhidratlar
71,94g
Şeker
41,95g
Fiber
5,3g
Protein
7,56g
Sodyum
88mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
734mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%88)
Yağ (%3)
Protein (%9)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|