Mousse Protéico de Morango
Hazırlık Süresi: 30 dakika
Öğün türü:
Tatlılar
Aperatifler
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
|
Uma ótima opção de sobremesa diet.
Malzemeler
Talimatlar
- Dissolver o pacote de gelatina de morango em 150mL de água fervida e depois acrescentar 150mL de água gelada. Adicionar a mistura o copo de iogurte desnatado e whey sabor baunilha. Bater tudo no liqüidificador e depois levar a geladeira.
188 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
|
 Değerlendirmeler
Adoro esta receita ...fica uma delicia
22 Eki 14 üye tarafından: 1bonitinha
|
É uma boa pedida! Colocaria uma geleia natural de morango por cima, cozidinha apenas com água e morangos... Hum... potencializaria o sabor!
09 Tem 14 üye tarafından: Luana Camargo
|
| |
|
|
| |
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|
Daha Fazla Tarif Bul
|
Öğün Türüne göre Filtre Et
Tatlılar
Aperatifler
En Yeni Yemek Tarifleri
|
Hafif ve sağlıklı garnitür.
|
|
Ağzınızda eriyen lezzetli bir tarif.
|
|
Güzel kokulu, lezzetli ve düşük kalorili tarif.
|
|
Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin.
|
|
Yemek Tarifi Gönder
|
Beslenme Özeti:
|
 |
Mousse Protéico de Morango bir porsiyonunda 16 vardır.
|
|
Kalori Dağılımı: %6 yağ, %35 karb, %59 prot. |
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
Enerji
68 kj
16 kcal
Yağ
0,11g
Doymuş Yağ
0,06g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
0g
Çoklu Doymamış Yağ
0g
Karbonhidratlar
1,4g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
2,37g
Sodyum
21mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1mg
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%35)
Yağ (%6)
Protein (%59)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|